サンソール 「古代穀物&スーパーフルーツミューズリー」レビュー

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オーストラリアの人気ミューズリーメーカー、サンソールから発売されている商品です。

とことんオーガニック&健康食にこだわったブレンドが特徴で、日本でも人気が高いシリーズです。

「シンプルなミューズリーの味にちょっと飽きてきた」と感じる人には、ぜひ一度試してほしいシリーズですね。

古代穀物&スーパーフルーツミューズリー

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原材料

オーツ麦、乾燥果実(レーズン、ブルーベリー、クコの実、ココナッツ)、小麦、カシューナッツ、大麦、アマランス、ふすま(小麦ふすま、小麦粉、食塩)、かぼちゃの種、アマの種、チアシード、ひまわりの種、植物油脂、砂糖/乳化剤

栄養成分(100gあたり)

熱量(カロリー):398kcal、たんぱく質:13.2g、脂質:13.2g、糖質:53.8g、食物繊維:11.25g、ナトリウム:100mg(0.1g)

特徴

オーツ麦はもちろんのこと、そのほかにも健康にいいと言われるスーパーフードが満載です。アマランス(=アマランサス)というのが「古代穀物」。キヌアに近い感じの、小さい粒状の穀物です。スーパー穀物と言われるくらい栄養価が高いそう。みんな大好きチアシード&クコの実なんかも入っています。

パッと見、ドライフルーツの量が多いことと、原材料に「砂糖」が入っていると明記してあるため、けっこう甘い味を想像していたのですが、実際に食べてみると意外とあっさり。へんなクセがなくて、食べやすいです。アマランサスとオーツ麦や小麦・大麦などの麦類のバランスもいいと思います。

一度にこれだけいろんな種類のヘルシーフードを食べることができるので、健康志向の人には最適ではないでしょうか。単なるミューズリーの枠を超えたヘルシーフードと言えるでしょう。

注意点

植物油脂、砂糖、乳化剤が入っているので、オーガニックが好きな人は注意が必要です。

また、脂質、炭水化物、食塩の含有量が、ほかのミューズリーと比べると高いです。特に食塩相当量(ナトリウム)は、ほかのミューズリー商品と比べて2~5倍くらいになっていますので、塩分を気にする人は量を少なくするなど調整した方がいいでしょう。

こんな人にオススメ

・「徹底的に健康にいい」ミューズリーを求めている人

・スーパーフードも食べてみたい人

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